Meditatie - Reis naar de Kern van je Wezen
Mentale Helderheid - Emotionele Stabiliteit - Zelfverwerkelijking

Onze geest is ons belangrijkste instrument. Deze functioneert optimaal wanneer hij sereen is, stabiel, sterk maar toch niet rigide. De geest dient flexibel, vloeiend en veerkrachtig te zijn. Dergelijke geest past zich moeiteloos aan elke situatie aan en wordt niet verstoord. Een gezonde geest kan zich haarscherp concentreren en tegelijkertijd ook loslaten.

De geest is onze eeuwige metgezel. Wanneer hij gezuiverd is en in harmonie is hij onze vriend en dienaar. Een onrustige geest die vol zit met afval. mentale toxines en negatieve emoties is erger dan onze ergste vijand.

Meditatie is een subtiele mengeling van relaxatie en concentratie. Door te mediteren richt de aandacht zich naar binnen. Meditatie is een ontdekkingstocht naar onze ware natuur. Het is een proces waar psychologie en spiritualiteit mekaar ontmoeten.

Een subtiele alchemie transformeert de beoefenaars die deze innerlijke pelgrimstocht ernstig nemen. Zij plukken de vruchten van dit zuiveringsproces : innerlijke vrede, minder stress, emotionele stabiliteit, een heldere geest die zich kan focussen, intuitie, creativiteit …

Zelfverwerkelijking, de ontdekking van onze Ware Aard, Verlichting, Tao, Nirwana, … de verschillende spirituele tradities hebben allen hun eigen vocabularium om het einddoel te beschrijven. Deze zijn afhankelijk van de cultuur en het tijdperk waarin de termen werden geformuleerd.

Als je volhoudt kan je de reis voltooien. Dan zijn er geen mysteries meer en vallen de vruchten van verlichting in je schoot.

tags: siddha maha yoga mantra chakra tantra prana meditatie kundalini shaktipat diksha pranayama hatha yoga relaxatie concentratie siddhi zelfverwerkelijking verlichting verruimd bewustzijn ontwaken supramentale manifestatie spiriualiteit